Flan courgette - poulet 🥒😍

Préparation

1. Mélanger votre purée de légume ainsi que la protéine de votre choix.
2. Ajouter un œuf et battre le mélange.
3. Rajouter une CAS de farine et mélanger.
4. Verser une CC d’huile de votre choix et mélanger.
5. Déposer votre préparation dans des moules individuels sur 1 à 2cm d’épaisseur.
6. Ici, la cuisson a été faite au airfryer, 9min à 170°.

Âge recommandé : à proposer à partir de 6 mois, en adaptant la texture (lisse puis avec morceaux) selon les capacités de bébé. Demandez conseil à votre pédiatre en cas de doute, notamment pour les allergènes.